|
|
Seuran aikuisliikkujille suunnatut porrastreenit järjestetään
la 30.9.2023 klo 10.00-11.00 Mellonmäellä.
Maksuttomat porrastreenit ohjaa Marika Miettinen.
Ei ennakkoilmoittautumisia, joten riittää, että saavut paikalle.
Kokoontuminen Mellonmäen majan edustalla (os. Akantie 29), jossa yhteiset alkulämmittelyt. Tämän jälkeen siirrytään ohjaajan johdolla kuntoportaisiin, joita voi halutessa kavuta myös omaan tahtiin. Vaihtoisesti alueella voi liikkua ja ulkoilla myös muuten. Lopuksi tehdään porukalla pieni jäähdyttelylenkki kuntopolulla. Säävaraus.
Tule mukaan viettämään mukavaa syyspäivää ja liikkumaan hyvässä seurassa!
|
