Kesäjumpat 8.5.-12.6.2017

ILse liikuttaa myös kesällä, tervetuloa mukaan!

ILse järjestää kesäjumpan maanantaisin klo 18.00-19.00 Urheilutalon voimistelusalissa. Kesäjumpat pidetään 8.5.-12.6.2017 välisenä aikana ja ne ovat avoimia kaikille.

Ohjaajana toimii Annika Hautamaa.

Hinta 5 €/ krt, maksu käteisellä paikan päällä. Ei ennakkoilmoittautumisia.
Huom. Urheilutalon käyttömaksu 1,20 € tai sarjakortilla 1,00 €.

ILsen kesäjumppa on tehokas ja monipuolinen tunti,joka rakentuu sykeosioista ja kahdesta lihaskunto-osiosta sekä palauttavasta venyttelystä. Tämän tehotreenin suola on vaihteleva musiikki, jonka varaan sykeosion helpot askellukset ja lihaskuntoliikkeet rakentuvat. Välineenä kuminauhat.