Tasoryhmät yli 9 v.

ILsen ohjelmassa on kolme yli 9-vuotiaille harrastetelinevoimistelijoille tarkoitettua tasoryhmää.

Pronssi yli 9 v.

2011 ja aiemmin syntyneet

Telinevoimistelun yli 9-vuotiaiden pronssiryhmä sopii aikaisemmin telinevoimistelua tai muuta liikuntaa harrastaneille ja aloittelijoille. Pronssiryhmään kuuluvat voimistelijat harjoittelevat voimistelun perusliikkeitä, kuten kuperkeikka, kärrynpyörä, käsinseisonta tuettuna ja kieppi. Ryhmä harjoittelee kerran viikossa Urheilutalon voimistelusalissa. Ryhmässä on mahdollisuus suorittaa naisten telinevoimistelun Pronssi-merkki.

Hopea yli 9 v.

2011 ja aiemmin syntyneet

Telinevoimistelun yli 9-vuotiaiden hopearyhmä sopii aikaisemmin telinevoimistelua harrastaneille lapsille ja nuorille. Hopearyhmään kuuluvilla voimistelijoilla on pronssiryhmässä harjoiteltavat perusliikkeet jo hallussa. Hopearyhmässä harjoiteltavia liikkeitä ovat mm. kärrynpyörä molempiin suuntiin, arabialainen, käsinseisonta, kiintopyörähdys ja heilunta. Hopearyhmä harjoittelee kerran viikossa 1,5 tuntia Urheilutalon voimistelusalissa. Ryhmässä on mahdollisuus suorittaa naisten telinevoimistelun Hopea-merkki.

Kulta yli 9 v.

2011 ja aiemmin syntyneet

Telinevoimistelun yli 9-vuotiaiden kultaryhmä soveltuu aikaisemmin telinevoimistelua enemmän harrastaneille lapsille ja nuorille. Kultaryhmään kuuluvilla voimistelijoilla on pronssi- ja hopearyhmissä harjoiteltavat merkkiliikkeet jo hallussa. Kultaryhmässä harjoiteltavia liikkeitä ovat mm. arabialainen, flikki, käsinseisonta ilman tukea, kippi, kiintopyörähdys ja heilunta. Kultaryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa (1 h + 1,5 h) Urheilutalon voimistelusalissa. Ryhmässä on mahdollisuus suorittaa naisten telinevoimistelun Kulta-merkki.

Harrastetelinevoimistelun Hopea 2019-2020