Poikien volttitunnit

Poikien volttitunneilla pidetään hauskaa!

Alkeisvolttitunti

Poikien alkeisvolttitunti on tarkoitettu 7-10 -vuotiaille. Tunti sopii aikaisemmin muuta liikuntaa harrastaneille ja aloittelijoille. Tunnilla liikutaan vauhdikkaasti eikä nipoteta nilkanojennuksista. Tuntiohjelmassa parkour-tyylistä temppuilua, akrobatiaa sekä volttien ja muiden vaikeampien liikkeiden harjoittelua turvallisesti. Harjoiteltaviin liikkeisiin kuuluvat mm. voimistelun perusliikkeistä kuperkeikka, kärrynpyörä ja käsinseisonta tuettuna sekä erilaiset voltit trampoliinilta monttuun.

Jatkovolttitunti

Jatkovolttitunti on suunnattu yli 8-vuotiaille ja aikaisemmin volttitunneilla käyneille. Ryhmään kuuluvilla on alkeisvolttitunnilla harjoiteltavat liikkeet jo hallussa. Jatkovolttitunnilla harjoiteltavia liikkeitä ovat mm. kärrynpyörä molempiin suuntiin, arabialainen, käsinseisonta, flick, takaperin voltti ja voltit yleisesti.

Ryhmien harjoitusajat löydät täältä.

Tutustu myös uutuuslajiin FreeGym!

Vakuutus

ILse vakuuttaa kaikki vuonna 1999 tai myöhemmin syntyneet jumpparit Pohjolan Jumppaturvavakuutuksella. Vakuutukseen voit tutustua tarkemmin täältä.